click image to preview
activate zoom
KESEHATAN MENTAL DI ERA DIGITAL : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Rp 134.000| Stok | Pre Order |
| Kategori | Kesehatan |
KESEHATAN MENTAL DI ERA DIGITAL : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Judul :
KESEHATAN MENTAL DI ERA DIGITAL : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Penulis :
Edy Raharja, S.Kep.,Ns., M.Kep.
Ukuran : 15,5 x 23
Tebal : 204 Halaman
Cover : Soft Cover
SINOPSIS
Di era digital yang serba cepat, teknologi membawa kemudahan dan peluang, tetapi juga menghadirkan tantangan yang memengaruhi kesehatan mental dan keseimbangan hidup. Buku ini mengupas bagaimana penggunaan teknologi, seperti media sosial dan perangkat digital, dapat memicu tekanan psikologis, kecanduan teknologi, serta informasi berlebih jika tidak dikelola dengan bijaksana. Selain itu, buku ini menawarkan langkah-langkah praktis untuk membangun resiliensi dan meningkatkan literasi digital, sehingga membantu individu menjaga keseimbangan diri dalam dunia yang semakin terhubung.
Dengan pendekatan menyeluruh, buku ini menyoroti pentingnya kolaborasi antara individu, keluarga, pendidik, komunitas, dan pemerintah untuk menciptakan ekosistem digital yang sehat dan mendukung kesejahteraan mental, terutama bagi generasi muda. Pembaca diajak bersikap proaktif dan adaptif terhadap perkembangan teknologi masa depan, seperti kecerdasan buatan dan realitas virtual, sambil tetap memprioritaskan kesehatan mental. Artikel ini menjadi panduan inspiratif untuk memahami tantangan era digital sekaligus memberikan solusi untuk menciptakan kehidupan yang lebih seimbang dan inklusif.
KESEHATAN MENTAL DI ERA DIGITAL : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 257 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Kesehatan Reproduksi Remaja Penulis : Nana Nofianti, Mayang Sari Ayu, Taya Elsa Savista, Ramlan Nasution, Herika Yulisa, Herawati harahap, Kurnia Kurnia Indriyanti Purnama Sari, Zafira Ainillah Rachman, Novita Sari, Cipta Pramana, Agustiawan, dan Nurmala Dewi Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 148 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Kesehatan Reproduksi Remaja… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : KONSEP DAN APLIKASI HEALTH QUALITY MANAGEMENT Penulis : Dr. Saimi, SKM., M.Kes. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 397 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku Konsep dan Aplikasi Health Quality Management hadir sebagai panduan komprehensif untuk meningkatkan mutu layanan kesehatan di era globalisasi dan digitalisasi. Buku ini mengupas tuntas visi,… selengkapnya
Rp 327.000
Judul : Fisiologi Tubuh Manusia dalam Olahraga: Sel, Otot, Energi, dan Respirasi Penulis : Dr. Deri Putra, M. Pd, Dr. Alchonity Harika Fitri, M.Pd., Lolia Manurizal, M.Pd, AIFO Ukuran : 14 x 20 Tebal : 169 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini membahas secara menyeluruh tentang fisiologi olahraga, dimulai dari penjelasan dasar… selengkapnya
Rp 79.500
Judul : KUNJUNGAN NIFAS: FAKTOR PENENTU DAN IMPLIKASINYA PADA KESEHATAN IBU Penulis : Ns. Yelly Herien, S.Kep, M.Kep Melsa Hazharia Qhalida Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 187 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini mengupas tuntas pentingnya kunjungan nifas dalam memastikan kesehatan ibu setelah melahirkan. Kunjungan nifas adalah bagian esensial dari… selengkapnya
Rp 117.000
Judul : Saat Hidup Menggantung Di Udara : Kisah Nyata dan Refleksi Seorang Dokter Paru tentang Napas, Kehidupan, dan Harapan Penulis : Sahdra Saragih Ukuran : 14 x 20 Tebal : 221 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS “Keberanian dokter tidak lahir dari hilangnya rasa takut, melainkan dari kesediaan bertindak di tengah rasa takut… selengkapnya
Rp 105.500
Judul : Epidemiologi Penyakit Menular Penulis : Niska Salsiani Sinta, Mayasari Rahmadhani, Rahmantio Adi, Farah Diba, Egidia Tiffany, Mayang Sari Ayu, Neni Ekowati Januariana, Ade Yoska Tilla Serihati, Muhammad Rinaldi Sufri, Lala Foresta Valentine Gunasari, Debie Rizqoh, Dessy Triana, Agustiawan Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 150 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Asuhan Kefarmasian Pada Pasien Fraktur Femur Di Rumah Sakit Penulis : Hansen Nasif, Rafifah Azzahra, Yelly Oktavia Sari Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 200 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Pelayanan kefarmasian adalah suatu kegiatan berupa pelayanan langsung… selengkapnya
Rp 130.000
Judul : KONSEP DASAR KEPERAWATAN : Jilid 1 Penulis : Alfianur, S.Kep.Ns., M.Kep. Fitriya Handayani, S.Kep.Ns., M.Kep. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 90 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini membahas tentang konsep caring sepanjang daur kehidupan manusia, konsep pertumbuhan dan perkembangan manusia, standar profesional dalam praktik keperawatan termasuk dalam hal… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : KESELAMATAN KERJA Penulis : Dwi Hendriani dr. Ade Yoska Tilla Serihati., M.KM dr. Rizkianti Anggraini, M.K.K Nur Amalia ,SKM,MKM Christofora Desi Kusmindari Cut Saura Salmira ,SKM,MKM Adnan Ibrahim Khoirotun Najiha Sella Maya Sari dr. Zaenab dr. Agustiawan, MKM, AIKO-K, FRSPH, FISQua Rina Emelia Rajagukguk Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 122 Halaman… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : IMUNOLOGI MOLEKULER Penulis : Dwisari Dillasamola Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 155 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Imunologi adalah ilmu yang mempelajari sistem kekebalan tubuh atau imunitas, serta bagaimana tubuh merespons rangsangan molekul asing dari dalam maupun luar tubuh. Imunologi merupakan cabang ilmu biologi dan kedokteran yang sangat penting… selengkapnya
Rp 85.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.