click image to preview
activate zoom
KESEHATAN MENTAL DI ERA DIGITAL : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Rp 134.000| Stok | Pre Order |
| Kategori | Kesehatan |
KESEHATAN MENTAL DI ERA DIGITAL : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Judul :
KESEHATAN MENTAL DI ERA DIGITAL : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Penulis :
Edy Raharja, S.Kep.,Ns., M.Kep.
Ukuran : 15,5 x 23
Tebal : 204 Halaman
Cover : Soft Cover
SINOPSIS
Di era digital yang serba cepat, teknologi membawa kemudahan dan peluang, tetapi juga menghadirkan tantangan yang memengaruhi kesehatan mental dan keseimbangan hidup. Buku ini mengupas bagaimana penggunaan teknologi, seperti media sosial dan perangkat digital, dapat memicu tekanan psikologis, kecanduan teknologi, serta informasi berlebih jika tidak dikelola dengan bijaksana. Selain itu, buku ini menawarkan langkah-langkah praktis untuk membangun resiliensi dan meningkatkan literasi digital, sehingga membantu individu menjaga keseimbangan diri dalam dunia yang semakin terhubung.
Dengan pendekatan menyeluruh, buku ini menyoroti pentingnya kolaborasi antara individu, keluarga, pendidik, komunitas, dan pemerintah untuk menciptakan ekosistem digital yang sehat dan mendukung kesejahteraan mental, terutama bagi generasi muda. Pembaca diajak bersikap proaktif dan adaptif terhadap perkembangan teknologi masa depan, seperti kecerdasan buatan dan realitas virtual, sambil tetap memprioritaskan kesehatan mental. Artikel ini menjadi panduan inspiratif untuk memahami tantangan era digital sekaligus memberikan solusi untuk menciptakan kehidupan yang lebih seimbang dan inklusif.
KESEHATAN MENTAL DI ERA DIGITAL : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 272 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : PERAN KAFEIN DAN TAURIN DALAM DAYA INGAT MENCIT Penulis : DR. APT. DWISARI DILLASAMOLA, M. FARM. PROF. DR. APT. ALMAHDY, M.S. AISYAH NUR KARIMA DR. APT. HANSEN NASIF, SP.FRS. DR. BIOMECHY OKTOMALIOPUTRI, M.BIOMED. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 112 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Daya ingat merupakan suatu komponen… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Nasehat Untuk Kita Yang Sakit Penulis : Ahmadi Ukuran : 14 x 20 Tebal : 121 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini kami susun dalam rangka memberikan pemahaman tentang sakit atau penyakit bagi kita semua, sehingga kita dapat menjalani dengan sabar dan mampu mengambil hikmah. Orang yang beriman akan… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : SALUTOGENESIS : Memahami Asal-Usul Kesehatan Sebuah Pendekatan Holistik untuk Kesejahteraan Penulis : Muhamad Ratodi. M.Kes. Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 125 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Salutogenesis: Memahami Asal-usul Kesehatan, Sebuah Pendekatan Holistik untuk Kesejahteraan adalah buku yang mengungkap pendekatan inovatif dalam memahami kesehatan, yaitu Salutogenesis. Berbeda dengan pandangan… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : SADARI PADA REMAJA : Mencegah Kekerasan Terhadap Diri Sendiri Penulis : Meri Neherta, Yelly Herien, Anggea Pahmareza Editor: Dr. dr. Eva Chundrayetti, SpA (K) Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 107 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku “SADARI pada Remaja: Mencegah Kekerasan Terhadap Diri Sendiri” merupakan panduan komprehensif yang dirancang untuk meningkatkan kesadaran dan pengetahuan… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Saat Hidup Menggantung Di Udara : Kisah Nyata dan Refleksi Seorang Dokter Paru tentang Napas, Kehidupan, dan Harapan Penulis : Sahdra Saragih Ukuran : 14 x 20 Tebal : 221 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS “Keberanian dokter tidak lahir dari hilangnya rasa takut, melainkan dari kesediaan bertindak di tengah rasa takut… selengkapnya
Rp 105.500
Judul : RESISTENSI ANTIBIOTIK Penulis : Enny Nugraheni, Timotius Agung Soripada, Muhammad Iqbal Rezki Hasibuan, Presli Glovrig Siahaya, M.Sc., dr. Ade Yoska Tilla Serihati., M.K.M., Achmad Gigih Andy Putra, M.Biomed., Andika Yusuf Ramadhan, dr. Titiek Sulistyowati, M. Ked. Klin, Sp. MK (K)., dr. R.Merlinda Veronica M.Ked(PD), SpPD K-PTI., Prof. dr. Tri Widyawati, M.Si, Ph.D., dr…. selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Konsep Dasar, Identifikasi Bahaya dan Penilaian Risiko Penulis : Dr. Ir. I Ketut Wiryajati,ST.,MT.,IPU,ASEAN.Eng. dan I Gusti Agung Chatur Adhi Wirya Aryadi,ST.,MT. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 134 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku “Konsep Dasar Identifikasi Bahaya dan Penilaian Risiko” disusun sebagai panduan komprehensif untuk memahami prinsip-prinsip dasar… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Nyeri Dalam Perspektif Keperawatan : Teori, Praktik, dan Inovasi Penulis : Edy Raharja, S.Kep., Ns., M.Kep. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 150 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku “Nyeri dalam Perspektif Keperawatan: Teori, Praktik, dan Inovasi” adalah referensi komprehensif yang mengupas manajemen nyeri dari pendekatan holistik dalam praktik keperawatan…. selengkapnya
Rp 85.000
Judul : Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Reproduksi Penulis : Dr. Pinda Hutajulu Ukuran : 14 x 20 Tebal : 62 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Reproduksi membahas keterkaitan erat antara aktivitas fisik dengan fungsi reproduksi manusia. Dimulai dari pemahaman dasar tentang kesehatan reproduksi, buku ini menguraikan… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : IMUNOLOGI MOLEKULER Penulis : Dwisari Dillasamola Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 155 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Imunologi adalah ilmu yang mempelajari sistem kekebalan tubuh atau imunitas, serta bagaimana tubuh merespons rangsangan molekul asing dari dalam maupun luar tubuh. Imunologi merupakan cabang ilmu biologi dan kedokteran yang sangat penting… selengkapnya
Rp 85.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.