Beranda » Kesehatan » Psikologi Olahraga: Perspektif Multidisiplin dalam Meningkatkan Kinerja dan Kesehatan
click image to preview activate zoom

Psikologi Olahraga: Perspektif Multidisiplin dalam Meningkatkan Kinerja dan Kesehatan

Rp 411.000
Stok Pre Order
KategoriKesehatan
Tentukan pilihan yang tersedia!
PRE ORDER
Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai pemesanan produk ini.
Pemesanan lebih cepat! Quick Order
Bagikan ke

Psikologi Olahraga: Perspektif Multidisiplin dalam Meningkatkan Kinerja dan Kesehatan

Judul       : Psikologi Olahraga: Perspektif Multidisiplin dalam Meningkatkan Kinerja dan Kesehatan

Penulis   : Rahmat Gunawan, S.Pd., M.Pd dan Fitriani, S.Pd., M.Pd.

Ukuran   : 15,5 x 23

Tebal       : 481 Halaman

Cover      : Soft Cover

 

SINOPSIS

Buku ini menyajikan pendekatan komprehensif terhadap psikologi olahraga dengan mengintegrasikan berbagai perspektif multidisiplin, seperti ilmu keolahragaan, psikologi klinis, neuroscience, fisiologi olahraga, dan sosiologi. Fokus utama buku ini adalah bagaimana pemahaman psikologis dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan performa atlet sekaligus menjaga dan meningkatkan kesehatan mental mereka.

Setiap bab dalam buku ini dirancang untuk menjawab tantangan aktual yang dihadapi oleh atlet, pelatih, dan praktisi olahraga dalam hal pengelolaan stres, motivasi, kepercayaan diri, fokus, hingga pemulihan mental pasca cedera. Buku ini juga membahas pentingnya pelatihan keterampilan psikologis (psychological skills training) dan intervensi berbasis bukti yang bertujuan untuk meningkatkan kesiapan mental individu dalam berbagai jenis aktivitas fisik, baik di level rekreasi maupun kompetisi profesional.

Diperkuat dengan studi kasus nyata, hasil penelitian terkini, dan strategi aplikatif, buku ini tidak hanya relevan bagi mahasiswa dan akademisi di bidang keolahragaan dan psikologi, tetapi juga sangat bermanfaat bagi pelatih, atlet, psikolog olahraga, dan praktisi kesehatan yang ingin menerapkan pendekatan holistik dalam pembinaan olahraga.

Dengan pendekatan yang bersifat teoritis dan praktis, buku ini menjadi sumber rujukan penting dalam memahami bagaimana pikiran, emosi, dan perilaku berinteraksi dalam dunia olahraga serta bagaimana memaksimalkan potensi manusia secara optimal di dalam dan di luar arena kompetisi.

 

Psikologi Olahraga: Perspektif Multidisiplin dalam Meningkatkan Kinerja dan Kesehatan

Berat300 gram
Kondisi Baru
Dilihat 125 kali
Diskusi Belum ada komentar

Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan kami publikasikan. Kolom bertanda bintang (*) wajib diisi.

*

*

Produk Terkait

Social Media & Marketplace
Chat via Whatsapp

Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan admin kami

Siti
● online
Siti
● online
Halo, perkenalkan saya Siti
baru saja
Ada yang bisa saya bantu?
baru saja
Produk Quick Order

Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak dibawah: