click image to preview
activate zoom
Reaksiku Bukan Tentang Mereka : Belajar Memahami Trigger, Emosi, dan Kedewasaan dalam Merespons Kehidupan
Rp 70.000| Stok | Pre Order |
| Kategori | Self Improvement |
Reaksiku Bukan Tentang Mereka : Belajar Memahami Trigger, Emosi, dan Kedewasaan dalam Merespons Kehidupan
Judul : Reaksiku Bukan Tentang Mereka : Belajar Memahami Trigger, Emosi, dan Kedewasaan dalam Merespons Kehidupan
Penulis : Lien Ummu Adam
Ukuran : 14 x 20 cm
Tebal : 135 Halaman
Cover : Soft Cover
SINOPSIS
Kadang yang paling kita sesali bukan apa yang orang lain lakukan kepada kita, tetapi bagaimana kita bereaksi terhadapnya.
Sebuah kata yang tajam.
Sikap yang terasa meremehkan.
Atau sebuah peristiwa kecil yang tiba-tiba memancing emosi yang begitu besar.
Tanpa sadar, kita bereaksi terlalu cepat—marah, tersinggung, menjauh, atau mengatakan hal-hal yang akhirnya kita sesali.
Namun seiring waktu, muncul pertanyaan yang lebih jujur dalam hati:
*Mengapa aku bereaksi seperti itu?*
Buku ini mengajak kita berhenti sejenak dan melihat lebih dalam ke dalam diri. Bukan untuk menyalahkan diri sendiri, tetapi untuk memahami bahwa sering kali reaksi kita tidak sepenuhnya tentang orang lain, melainkan tentang luka, harapan, dan cerita yang kita bawa di dalam hati.
Melalui refleksi yang hangat, pertanyaan-pertanyaan kontemplatif, serta latihan sederhana dalam workbook, buku ini membantu kita:
– mengenali pemicu emosi yang selama ini tersembunyi
– memahami mengapa reaksi tertentu muncul begitu kuat
– belajar merespon dengan lebih sadar dan tenang
Ditulis dari sudut pandang psikologi dan nilai-nilai refleksi dalam Islam, buku ini bukan buku yang menggurui. Ia lebih seperti teman perjalanan yang menemani kita memahami diri sendiri dengan lebih jujur dan penuh belas kasih.
Karena pada akhirnya, perubahan sering kali tidak dimulai dari mengubah orang lain, tetapi dari memahami reaksi kita sendiri.
Reaksiku Bukan Tentang Mereka : Belajar Memahami Trigger, Emosi, dan Kedewasaan dalam Merespons Kehidupan
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 79 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Cara Ngibul yang Baik dan Bener Penulis : Fabian Satya Rabani Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 159 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini bukan kotbah. Gak bakal ada “harus begini, harus begitu” kayak buku bimbingan moral era kolonial. Tapi lo bakal diajak ketawa, mikir, bahkan mungkin nangis dikit… selengkapnya
Rp 74.500
Judul : IDENTITAS, KEKUASAAN, DAN KOMODIFIKASI RUANG Penulis : Wahyu Harjanto Kamil Alfi Arifin Heffi Christya Rahayu Heronimus Heron Aloysius Gunadi Brata Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 135 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Seberapa jauh kita memahami perubahan yang terjadi di sekitar kita? Banyak di antara kita masih percaya bahwa lingkungan… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Kesadaran Menuju Gerbang Damai Penulis : Kadek Siwa Ambara Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 94 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Di tengah hidup yang tampak “penuh” oleh pekerjaan, target, dan rutinitas, banyak orang diam-diam merasakan kekosongan yang tidak… selengkapnya
Rp 80.000
0Judul : SUDUT PANDANG DAN MOTIVASI Penulis : Menteng Delpris, S.I.P., M.A.P Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 56 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku Sudut Pandang dan Motivasi ini merupakan panduan bagi Anda yang ingin mengubah hidup menjadi lebih baik. Buku… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : PARADIGMA KEBENARAN BAGI GENERASI Penulis : HENGKI IRAWAN SETIA BUDI Ukuran : 15 x 23 Tebal : 220 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS “Generasi ini dipanggil bukan sekadar untuk bertahan, tetapi untuk memberikan dampak”. Kita hidup di zaman teknologi dan era disrupsi. Bangun tidur, ponsel adalah hal pertama yang dicari, bukan… selengkapnya
Rp 150.000
Judul : Menyembuhkan Luka Memulihkan Jiwa : Penyembuhan Luka Batin, Trauma, Akar Kepahitan, Overthinking, Kecemasan dan Stres Penulis : Pdt. Agus Parasian Sinaga., dan C.Pdt. Supriadi Siburian, M.Th. Ukuran : 14 x 20 cm Tebal : 150 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku Menyembuhkan Luka, Memulihkan Jiwa mengajak… selengkapnya
Rp 85.000
Judul : Sebuah Buku Personal Growth Catalyst: Rawatlah Pikiran Jangan Rawat Perasaan Penulis : Ahmad Rifqih Ukuran : 14 x20 cm Tebal : 122 hal Cover : Soft Cover SINOPSIS Rawatlah Pikiran, Jangan Rawat Perasaan mengajak kita memahami bahwa perasaan perlu didengar, tetapi tidak harus menentukan seluruh arah kehidupan. Sedih, takut, kecewa, dan marah adalah… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Psikologi Kepribadian : Menyelami Teori, Dinamika, dan Perkembangan Jiwa Manusia Penulis : Dr. H. Sopidi, S.Ag., S.S., M.A., Dr. Sapari, S.H.I., M.S.I., Basiran, M.A., Muhammad Mujadid, M.Pd., Moh. Saiful Bakhril Amin, M.Pd. Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 170 Halaman Cover… selengkapnya
Rp 100.000
Judul : SELESAI TANPA MAAF Penulis : Lesna Tarida Pulungan Ukuran : 14 x 20 Tebal : 91 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini adalah perjalanan batin seseorang yang belajar bangkit setelah luka yang panjang dan melelahkan. Melalui cerita-cerita pendek puitis, pembaca diajak menyusuri proses jatuh, ragu, marah, dan tersesat, lalu… selengkapnya
Rp 70.000
Judul :Ruang Yang Hidup: Menemukan Cerita, Identitas, dan Perubahan Kota Penulis :Ir. Djufri, ST., MSP Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 265 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Jalan berliku di tengah kota. Jejak manusia jadi cerita. Ruang berubah, makna tercipta, Di antara waktu dan cahaya nyata.
Rp 91.500
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.