click image to preview
activate zoom
SEJENAK UNTUK DIRIMU : SELF-CARE DI MASA-MASA PENUH TEKANAN
Rp 83.500| Stok | Pre Order |
| Kategori | Self Improvement |
SEJENAK UNTUK DIRIMU : SELF-CARE DI MASA-MASA PENUH TEKANAN
Judul :
SEJENAK UNTUK DIRIMU : SELF-CARE DI MASA-MASA PENUH TEKANAN
Penulis :
ARIYANTI KATUMBIRI
Ukuran : 14,5 x 21
Tebal : 177 Halaman
Cover : Soft Cover
SINOPSIS
Di tengah dunia yang bergerak begitu cepat, kita sering lupa untuk memberi waktu sejenak bagi diri sendiri. Buku ini hadir untuk mengingatkan pentingnya self-care dan self-compassion sebagai kunci untuk menjalani hidup dengan lebih tenang dan seimbang, meski di tengah segala tantangan yang ada.
‘Sejenak untuk Dirimu’ menawarkan panduan praktis yang dapat langsung kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Mulai dari cara mengenal diri sendiri, merawat kesehatan mental dan fisik, hingga membangun kebiasaan positif yang akan membantu kamu menghadapi stres dan tekanan dengan lebih baik. Dengan bahasa yang santai dan penuh refleksi, buku ini tidak hanya memberi teori, tapi juga latihan dan tips yang bisa membuatmu merasa lebih dekat dengan dirimu sendiri.
Buku ini adalah teman setia yang akan menemanimu di setiap langkah, mengingatkanmu untuk selalu menyayangi diri sendiri, dan membimbingmu untuk menemukan keseimbangan di tengah segala kesibukan.
ARIYANTI KATUMBIRI
Praktisi holistik, musisi, dan penulis yang berfokus pada pengembangan spiritualitas, keseimbangan hidup, dan kesehatan mental. Dengan berbagai sertifikasi profesional, termasuk sebagai Reiki menggunakan pendekatan holistik untuk menemukan kedamaian dan makna dalam hidup.
SEJENAK UNTUK DIRIMU : SELF-CARE DI MASA-MASA PENUH TEKANAN
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 236 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Membangun Kepercayaan Diri Yang Tak Tergoyahkan Penulis : Edi Purwandoko Ukuran : 14 x 20 Tebal : 101 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Kepercayaan diri bukanlah sesuatu yang muncul secara instan, juga bukan bakat bawaan yang hanya dimiliki oleh orang-orang tertentu. Ia adalah proses batin yang dibentuk melalui cara seseorang mengenal dirinya,… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Di Ujung Sunyi Tuhan Tetap Berbicara Penulis : Esau Ulimpa Ukuran : 14 x 20 Tebal : 110 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Di balik kesunyian pedalaman, jauh dari keramaian kota dan sorotan dunia, di mana jalan tanah lebih sering berlumpur daripada kering, dan listrik bukan sesuatu yang pasti menyala dua puluh… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : SENI BERBICARA DENGAN SIAPA SAJA DIBERBAGAI SITUASI : Panduan Lengkap Berkomunikasi Tanpa Takut Dengan Siapa Saja Dan Disituasi Apa Saja Penulis : Walter W. Masiru Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 275 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Komunikasi yang baik adalah kunci sukses dalam kehidupan pribadi, sosial, dan profesional. Namun,… selengkapnya
Rp 132.500
Judul : WHY ME, WHY NOW, AND WHY IT’S WORTH IT? : Kumpulan Kisah Perjuangan Mendapatkan Beasiswa & Kuliah ke Luar Negeri Penulis : Tri Handoko Evaocca Vita Arfiana Nurul Fatimah Reza Satria Warman Muhammad Akbar Tantu Fahrul Fauzi Rahman Mauliandini Nur Noviasri Hizky Ronald Himayatinnisa S. Rizki Ramadhana Deni Burhasan Eleazar Evan Moeljono Atsani… selengkapnya
Rp 115.000
Judul : MEMBANGUN KARAKTER DENGAN BUDAYA HUMANIS : Menata Hidup Jauh Lebih Indah Penulis : Rosnani, S.Sit., M.A.P., M.Mar Budi Riyanto, SE., M.M., M.Mar.E Slamet Riyadi, M.Si., M.Mar Soleh Uddin, S.SiT., M.M., M.Mar.E Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 114 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini, “Membangun Karakter dengan Budaya Humanis”,… selengkapnya
Rp 80.000
Judul :Ruang Yang Hidup: Menemukan Cerita, Identitas, dan Perubahan Kota Penulis :Ir. Djufri, ST., MSP Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 265 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Jalan berliku di tengah kota. Jejak manusia jadi cerita. Ruang berubah, makna tercipta, Di antara waktu dan cahaya nyata.
Rp 91.500
Judul : Menjemput Emas Dari Langkat Ke Padang Lawas Penulis : Ari Zona Tarigan Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 190 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Ari Zona, seorang guru dan pelatih pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate di Kabupaten Langkat, merasa pencak silat adalah jiwanya. Namun, kecintaannya pada seni bela diri… selengkapnya
Rp 90.000
Judul : Untukmu yang Sering Kecewa Pada Hidup Penulis : Ahlan Al-Ghauts dan Kirana Al-Ghauts Ukuran : 15 x 23 Tebal : 111 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Hidup sering kali tidak berjalan sesuai dengan apa yang kita rencanakan. Ada masa ketika hati dipenuhi kecewa, lelah, kehilangan, dan pertanyaan tentang mengapa semuanya terasa begitu… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : MINDSET KEMISKINAN : Kenali Dan Ganti Jika Kamu Ingin Kaya Penulis : Budin, M.Pd. Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 128 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Ketika masalah datang, banyak yang cenderung menyalahkan pihak luar seperti orang lain, situasi, nasib, takdir, bahkan Tuhan. Ungkapan seperti “saya jadi begini karena dia,”… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Menjadi Anak Iklan Berpikir, Berkarya dan Bertahan di Industri Periklanan Penulis : Taufik Murtono Ukuran : 15 x 23 Tebal : 137 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Dunia periklanan bukan hanya soal ide kreatif, tetapi tentang sistem kerja, kolaborasi, dan kemampuan bertahan di industri yang dinamis. Menjadi Anak Iklan mengajak pembaca memahami proses di… selengkapnya
Rp 80.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.