click image to preview
activate zoom
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Rp 70.000| Stok | Pre Order |
| Kategori | Pendidikan |
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Judu: Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Penulis : Agus Budiono, S.Pd, M.Pd, PFINAS 2
Ukuran : 14 x 20
Tebal : 145 Halaman
Cover : Soft Cover
SINOPSIS
“Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” bukan sekadar buku teknik pukulan dan tendangan. Buku ini mengajak pelatih, atlet, dan mahasiswa olahraga memahami logika di balik latihan: bagaimana komponen biomotorik, sistem energi, dan teknik bertemu dalam satu program yang konkret dan terukur.
Disusun berbasis kajian ilmiah dan pengalaman lebih dari 15 tahun di lapangan, buku ini memetakan kebutuhan fisik dan teknis untuk Point Fighting, Light Contact, dan Ring Sport secara rinci: mulai dari porsi kecepatan, kelincahan, power, hingga distribusi sistem energi tiap nomor. Pembaca tidak hanya diberi teori, tetapi juga tabel bobot biomotorik, sistem energi, contoh program mingguan, serta roadmap 52 minggu yang siap diadaptasi ke sasaran latihan harian.
Buku ini ditutup dengan glosarium istilah dan panduan periodisasi yang membantu pembaca menyatukan semua komponen menjadi satu rencana jangka panjang yang realistis. Cocok untuk pelatih klub, guru olahraga, atlet yang ingin melatih diri secara mandiri, maupun mahasiswa yang membutuhkan referensi terstruktur tentang sains latihan dalam kickboxing.
Dengan pendekatan yang ilmiah namun tetap membumi, “Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” diharapkan menjadi teman kerja sehari-hari di sasana: dari papan tulis program, hingga momen puncak di atas ring atau tatami.
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 133 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : AKU PINTAR BAHASA INDONESIA : Indonesian Basic for Beginner (General Vocabulary, Daily Expression. and Conversation) Penulis : MARIA HOGA Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 226 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS The book Aku Pintar Bahasa Indonesia is the unified language of the Indonesian nation. which is worth to studying… selengkapnya
*Harga Hubungi CS
Judul : Pancasila dan Akuntansi (Integrasi Nilai-nilai Moral dalam Praktik Akuntansi) Penulis : Gadiza Faiza Rahma, Novi Aulia Citasari, Minani Karimatun Nisa, Nabila Putri, Azwa Zafira, Bibian Jonatan, dan Fio Firmandhani Aprilansyah Ukuran : 15 x 23 Tebal : 150 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Pancasila memainkan peran penting sebagai landasan etis dan… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : PENDIDIKAN AGAMA ISLAM DAN PENGUATAN IDENTITAS KEBANGSAAN DI PERGURUAN TINGGI Penulis : Dr. Mohammad Akmal Haris, M.Pd., C.FLS. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 155 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini membahas peran penting Pendidikan Agama Islam dalam membentuk karakter mahasiswa yang religius, cinta tanah air, dan memiliki kesadaran… selengkapnya
Rp 85.000
Judul : ASESMEN STRATEGI ASESMEN UNTUK GURU MASA KINI Penulis : Dr. Sabar Budi Raharjo,M.PD, Dr. Abdul Manaf, M.Pd Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 173 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS “Strategi Asesmen untuk Guru Masa Kini” hadir sebagai panduan… selengkapnya
Rp 103.000
Judul : MANAJEMEN PENDIDIKAN MULTIKULTURAL DALAM ERA REVOLUSI INDUSTRI 4.0 Penulis : Ramdaniza M.Pd Prof. Dr. Suryadi Dr. Mohammad Sofwan Effendi, M. Ed Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 149 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku “Manajemen Pendidikan Multikultural dalam Era Revolusi Industri 4.0” menawarkan pemahaman mendalam tentang bagaimana pendidikan multikultural dapat… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Buku Ajar Pastoral Transformatif 1 Penulis : Aleta Apriliana Ruimassa Ukuran : 15 x 23 Tebal : 115 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ajar Pastoral Transformatif 1 hadir sebagai pedoman bagi mahasiswa/i teologi dalam memahami dan mengembangkan keterampilan dasar pendampingan dan konseling pastoral yang berakar pada iman Kristen serta relevan… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : BAHAN AJAR VIKTIMOLOGI Penulis : Dr. H. Iwan Rasiwan, S.H., M.H. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 279 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Ingin memahami dunia dari sudut pandang korban kejahatan? Buku Ajar Viktimologi adalah jawabannya. Buku ini mengajak Anda menyelami secara mendalam tentang ilmu yang mempelajari korban kejahatan, mulai… selengkapnya
Rp 209.000
Judul : Intensitas Penggunaan Gadget : Pengaruhnya Pada Kecerdasan Emosional Anak Usia Sekolah Penulis : Lili Fajria dan Nanda Amelia Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 90 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini mengupas tuntas tentang bagaimana intensitas penggunaan gadget dapat mempengaruhi kecerdasan emosional… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : METODOLOGI PENELITIAN PENDIDIKAN DAN SOSIAL : Pedoman Praktis Bagi Peneliti Dan Akademisi Penulis : Dr. Hj. Rustina, S.Ag. M.Pd. Dr. H. Suharnis, S.Ag., M.Ag. Dr. Hj. Nur Asmawati Lawahid, M.Hum. Restu Fausia, S.Pd, M.Pd. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 159 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Metodologi Penelitian Pendidikan dan… selengkapnya
Rp 89.000
Judul : Etnopedagogi dalam Pembelajaran IPS Sekolah Dasar Penulis : Dr. Heri Maria Zulfiati, S.Pd., M.Pd., MCE., MCF. Ukuran : 15 x 23 Tebal : 141 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku “Etnopedagogi dalam Pembelajaran IPS Sekolah Dasar” hadir sebagai respon terhadap kebutuhan pembelajaran yang tidak hanya berorientasi pada penguasaan konsep, tetapi juga pada… selengkapnya
Rp 80.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.