click image to preview
activate zoom
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Rp 70.000| Stok | Pre Order |
| Kategori | Pendidikan |
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Judu: Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Penulis : Agus Budiono, S.Pd, M.Pd, PFINAS 2
Ukuran : 14 x 20
Tebal : 145 Halaman
Cover : Soft Cover
SINOPSIS
“Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” bukan sekadar buku teknik pukulan dan tendangan. Buku ini mengajak pelatih, atlet, dan mahasiswa olahraga memahami logika di balik latihan: bagaimana komponen biomotorik, sistem energi, dan teknik bertemu dalam satu program yang konkret dan terukur.
Disusun berbasis kajian ilmiah dan pengalaman lebih dari 15 tahun di lapangan, buku ini memetakan kebutuhan fisik dan teknis untuk Point Fighting, Light Contact, dan Ring Sport secara rinci: mulai dari porsi kecepatan, kelincahan, power, hingga distribusi sistem energi tiap nomor. Pembaca tidak hanya diberi teori, tetapi juga tabel bobot biomotorik, sistem energi, contoh program mingguan, serta roadmap 52 minggu yang siap diadaptasi ke sasaran latihan harian.
Buku ini ditutup dengan glosarium istilah dan panduan periodisasi yang membantu pembaca menyatukan semua komponen menjadi satu rencana jangka panjang yang realistis. Cocok untuk pelatih klub, guru olahraga, atlet yang ingin melatih diri secara mandiri, maupun mahasiswa yang membutuhkan referensi terstruktur tentang sains latihan dalam kickboxing.
Dengan pendekatan yang ilmiah namun tetap membumi, “Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” diharapkan menjadi teman kerja sehari-hari di sasana: dari papan tulis program, hingga momen puncak di atas ring atau tatami.
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 208 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : PENDIDIKAN KARAKTER PESERTA DIDIK : Strategi dan Implementasinya untuk Menghadapi Krisis Moral Penulis : Rudiyanto, S.Pd.,Gr. Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 150 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Krisis moral yang sering terjadi pada peserta didik, seperti perundungan atau pembullyan, kekerasan seksual dan intoleransi memerlukan solusi segera, dan pendidik sebagai… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : OPTIMALISASI PENELITIAN UNTUK PUBLIKASI ILMIAH : Pemanfaatan Kecerdasan Buatan dalam Meningkatkan Kualitas dan Dampak Ilmiah Penulis : Dr. Rifani Akbar Sulbahri, S.E., M.M., M.Ak., Ak., CA., Asean CPA., CSRS. Dr. Mukhlis, S.E., M.Si. Ukuran : 15,5 x 21 Tebal : 77 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini hadir sebagai panduan… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Pendidikan Karakter Dalam Berbagai Perspektif Penulis : Dr. Abdul Khoir HS.M.Pd Ukuran : 15 x 23 Tebal : 293 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini mengungkapkan secara teoritis mengenai karakter dari berbagai perspektif dan konsepsi pengejawantahan teori kedalam kebijakan kurikulum ditambah dengan perspektif dinamika sosial khususnya di Indonesia. Buku ini… selengkapnya
Rp 223.000
Judul : Buku Fikih Untuk Madrasah Ibtidaiyah Kelas 6 Penulis : Neni Sumiyati, S.Pd. Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 98 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku Fikih Untuk Madrasah Ibtidaiyah Kelas 6 disusun sebagai panduan pembelajaran bagi siswa sekolah dasar/madrasah ibtidaiyah dalam memahami ajaran Islam yang berkaitan dengan hukum-hukum ibadah serta… selengkapnya
Rp 70.000
udul : Blueprint Madrasah Unggul: Cara Cepat Meningkatkan Mutu Tanpa Anggaran Besar Penulis : Murtadlo Ukuran : 15 X 23 cm Tebal : 240 Hal Cover : Soft Cover SINOPSIS BLUEPRINT MADRASAH UNGGUL CARA CEPAT MENINGKATKAN MUTU TANPA ANGGARAN BESAR Madrasah unggul tidak lahir dari anggaran besar, tetapi dari kepemimpinan yang… selengkapnya
Rp 170.000
Judul : AKUNTANSI KEUANGAN LANJUTAN Penulis : Endah Prawesti Ningrum, S.E, M.Ak. Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 248 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku bahan ajar Akuntansi Lanjutan ini disusun untuk membantu mahasiswa dan praktisi dalam memahami topik-topik lanjutan di bidang akuntansi yang mencakup berbagai konsep dan penerapan standar akuntansi yang… selengkapnya
Rp 119.000
Judul : Buku Referensi PENGANTAR IMUNOLOGI Penulis : Dr. Musjaya M. Guli, S.Si., M.Si. Muh. Akbar Ardiputra, S.Si., C.PPS. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 91 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku Referensi Pengantar Imunologi menyajikan materi yang cukup lengkap, mulai dari konsep imunitas, antigen dan reseptor, sistem komplemen, sitokin, imunomodulator, hingga… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : KONSEP DASAR STRATEGI PEMBELAJARAN SD Penulis : Amelia Dwi Astuti, M.Pd. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 109 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku Ajar “Konsep Dasar Strategi Pembelajaran SD” ini disusun sebagai buku panduan bagi dosen dan mahasiswa untuk lebih mengenal dan mendalami tentang strategi belajar mengajar khususnya di… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Kepemimpinan Pendidikan Berbasis Manajemen Sekolah Dalam Menghadapi Perubahan Kebijakan Penulis : H. Siswadi, M.Ag. Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 145 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini “Kepemimpinan Pendidikan Berbasis Manajemen Sekolah dalam Menghadapi Perubahan Kebijakan” menghadirkan kajian komprehensif mengenai… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Laboratorium Ilmu Pengetahuan Sosial Penulis : Prof. Dr. Drs. Saliman, M.Pd. | Dr. Sudrajat, M. Pd. | Dr. Raras Gistha Rosardi, S.Pd, M.Pd. | Dr. Taat Wulandari, M. Pd. | Dr. Anik Widiastuti, M. Pd. | Dr. Agustina Tri Wijayanti, M.Pd. | Primanisa Inayati Azizah, M.Pd. | Dr. Satriyo Wibowo, M.Pd. | Dr…. selengkapnya
Rp 96.500
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.