click image to preview
activate zoom
SEJENAK UNTUK DIRIMU : SELF-CARE DI MASA-MASA PENUH TEKANAN
Rp 83.500| Stok | Pre Order |
| Kategori | Self Improvement |
SEJENAK UNTUK DIRIMU : SELF-CARE DI MASA-MASA PENUH TEKANAN
Judul :
SEJENAK UNTUK DIRIMU : SELF-CARE DI MASA-MASA PENUH TEKANAN
Penulis :
ARIYANTI KATUMBIRI
Ukuran : 14,5 x 21
Tebal : 177 Halaman
Cover : Soft Cover
SINOPSIS
Di tengah dunia yang bergerak begitu cepat, kita sering lupa untuk memberi waktu sejenak bagi diri sendiri. Buku ini hadir untuk mengingatkan pentingnya self-care dan self-compassion sebagai kunci untuk menjalani hidup dengan lebih tenang dan seimbang, meski di tengah segala tantangan yang ada.
‘Sejenak untuk Dirimu’ menawarkan panduan praktis yang dapat langsung kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Mulai dari cara mengenal diri sendiri, merawat kesehatan mental dan fisik, hingga membangun kebiasaan positif yang akan membantu kamu menghadapi stres dan tekanan dengan lebih baik. Dengan bahasa yang santai dan penuh refleksi, buku ini tidak hanya memberi teori, tapi juga latihan dan tips yang bisa membuatmu merasa lebih dekat dengan dirimu sendiri.
Buku ini adalah teman setia yang akan menemanimu di setiap langkah, mengingatkanmu untuk selalu menyayangi diri sendiri, dan membimbingmu untuk menemukan keseimbangan di tengah segala kesibukan.
ARIYANTI KATUMBIRI
Praktisi holistik, musisi, dan penulis yang berfokus pada pengembangan spiritualitas, keseimbangan hidup, dan kesehatan mental. Dengan berbagai sertifikasi profesional, termasuk sebagai Reiki menggunakan pendekatan holistik untuk menemukan kedamaian dan makna dalam hidup.
SEJENAK UNTUK DIRIMU : SELF-CARE DI MASA-MASA PENUH TEKANAN
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 237 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : KETERBATASAN BUKAN PENGHALANG KESUKSESAN Penulis : Seri Bulan Siregar Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 194 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini menceritakan kisah inspiratif seorang perempuan biasa dari pelosok Sumatra Utara yang memiliki impian sederhana, namun terhenti akibat kecelakaan pada 25 November 2017. Kehilangan kaki kirinya akibat kecelakaan… selengkapnya
Rp 92.000
Judul : MEMBANGUN KARAKTER DENGAN BUDAYA HUMANIS : Menata Hidup Jauh Lebih Indah Penulis : Rosnani, S.Sit., M.A.P., M.Mar Budi Riyanto, SE., M.M., M.Mar.E Slamet Riyadi, M.Si., M.Mar Soleh Uddin, S.SiT., M.M., M.Mar.E Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 114 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini, “Membangun Karakter dengan Budaya Humanis”,… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Women Only A Better Life Begins With Me Penulis : Laila Alhikmah Ukuran : 14 x 20 Tebal : 129 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Kita nggak akan bisa membuat semua orang senang. Tapi kita bisa melakukan hal terbaik yang kita bisa, yang Allah ridha. Selebihnya biar Allah yang atur. Kita… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Me Too is Better than No Penulis : Pendi Ukuran : 14 x 20 Tebal : 149 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS “ME TOO IS BETTER THAN ‘NO’” adalah sebuah panggilan untuk keberanian yang seringkali tersembunyi di balik keraguan. Dalam dunia yang serba cepat dan penuh tekanan untuk menjadi “sempurna”, kita sering… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : 40 QUOTES MOTIVASI ISLAMI UNTUK HIDUP LEBIH BERMAKNA Penulis : Siswaya Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 170 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku 40 Quotes Motivasi Islami Untuk Hidup Lebih Bermakna hadir sebagai sumber inspirasi bagi siapa saja yang ingin menjalani hidup dengan penuh makna berdasarkan nilai-nilai Islam. Setiap… selengkapnya
Rp 100.000
Judul : Tuhan, Ajari Aku Pulang : Dari Lingkar Ka’bah Ke Lingkar Takdir Penulis : Isma Darma Yanti Ukuran : 14 x 20 Tebal : 116 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Ada perjalanan yang tidak dimulai dari kaki, melainkan dari luka yang terlalu lama disimpan. Ia berangkat bukan karena siap, tetapi karena dipanggil. Di… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Bangkit Pelan-Pelan: Sebuah Perjalanan pulang ke diri sendiri Penulis : Obet Halimun Ukuran : 14 x 20 Tebal : 106 Cover : Soft Cover SINOPSIS Kita hidup di usia yang katanya “produktif”. Tapi kenapa rasanya justru paling melelahkan? Di antara target karier, tekanan finansial, standar sosial, dan timeline yang terasa semakin sempit, banyak… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Wanita Dunia Perindu Surga Penulis : Indah Diena Ukuran : 14 x 20 Tebal : 142 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini adalah pelukan hangat bagi perempuan yang kerap menyembunyikan lelahnya di balik senyum. Tentang wanita yang tetap wangi, segar, dan bermartabat meski hidup tak jarang membalutnya dengan luka. Ia… selengkapnya
Rp 70.000
Judul: RANTI ALAM “Catatan Jiwa yang Tak Terucap” Penulis :Isma Darma Yanti Ukuran : 14 x 20 Tebal : 185 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Di antara kabut senja yang tak kunjung sirna, seorang perempuan bernama Ranti Alam berjalan tanpa arah. Ia tak tahu dari mana datangnya, hanya mendengar panggilan… selengkapnya
Rp 87.500
Judul : “PANDUAN PRAKTIS DAN INSPIRATIF MENGGUNAKAN LAW OF ATTRACTION” Mengubah Pikiran Menjadi Kenyataan Penulis : Ariyanti Katumbiri Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 155 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS “Buku ini menghadirkan panduan yang praktis dan inspiratif untuk menerapkan Law of Attraction (LOA) dalam kehidupan sehari-hari. Dengan penjelasan… selengkapnya
Rp 72.500
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.