click image to preview
activate zoom
SEJENAK UNTUK DIRIMU : SELF-CARE DI MASA-MASA PENUH TEKANAN
Rp 83.500| Stok | Pre Order |
| Kategori | Self Improvement |
SEJENAK UNTUK DIRIMU : SELF-CARE DI MASA-MASA PENUH TEKANAN
Judul :
SEJENAK UNTUK DIRIMU : SELF-CARE DI MASA-MASA PENUH TEKANAN
Penulis :
ARIYANTI KATUMBIRI
Ukuran : 14,5 x 21
Tebal : 177 Halaman
Cover : Soft Cover
SINOPSIS
Di tengah dunia yang bergerak begitu cepat, kita sering lupa untuk memberi waktu sejenak bagi diri sendiri. Buku ini hadir untuk mengingatkan pentingnya self-care dan self-compassion sebagai kunci untuk menjalani hidup dengan lebih tenang dan seimbang, meski di tengah segala tantangan yang ada.
‘Sejenak untuk Dirimu’ menawarkan panduan praktis yang dapat langsung kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Mulai dari cara mengenal diri sendiri, merawat kesehatan mental dan fisik, hingga membangun kebiasaan positif yang akan membantu kamu menghadapi stres dan tekanan dengan lebih baik. Dengan bahasa yang santai dan penuh refleksi, buku ini tidak hanya memberi teori, tapi juga latihan dan tips yang bisa membuatmu merasa lebih dekat dengan dirimu sendiri.
Buku ini adalah teman setia yang akan menemanimu di setiap langkah, mengingatkanmu untuk selalu menyayangi diri sendiri, dan membimbingmu untuk menemukan keseimbangan di tengah segala kesibukan.
ARIYANTI KATUMBIRI
Praktisi holistik, musisi, dan penulis yang berfokus pada pengembangan spiritualitas, keseimbangan hidup, dan kesehatan mental. Dengan berbagai sertifikasi profesional, termasuk sebagai Reiki menggunakan pendekatan holistik untuk menemukan kedamaian dan makna dalam hidup.
SEJENAK UNTUK DIRIMU : SELF-CARE DI MASA-MASA PENUH TEKANAN
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 218 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Mengarungi Jejak Rasa Penulis : Dzaky Nur Ramadhan Ukuran : 14 x 20 Tebal : 150 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Rasa, ia tak terlihat namun dapat dirasakan. Menyelusup ke setiap detik dalam kehidupan. Rasa ketika seseorang sedang mengalami jatuh cinta. Ia tak hanya sekedar kumpulan emosi yang lalu… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Meraih Impian Sampai ke Negeri Cina Penulis : Irwin Sigar dan Fina Rosa Siregar Ukuran : 14 x 20 Tebal : 210 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Berani bermimpi berarti berani menempuh jalan panjang penuh rintangan. Inilah kisah seorang anak bangsa yang meninggalkan kampung halaman demi menimba ilmu di negeri… selengkapnya
Rp 100.000
Judul : Tuhan, Ajari Aku Pulang : Dari Lingkar Ka’bah Ke Lingkar Takdir Penulis : Isma Darma Yanti Ukuran : 14 x 20 Tebal : 116 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Ada perjalanan yang tidak dimulai dari kaki, melainkan dari luka yang terlalu lama disimpan. Ia berangkat bukan karena siap, tetapi karena dipanggil. Di… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : KETERBATASAN BUKAN PENGHALANG KESUKSESAN Penulis : Seri Bulan Siregar Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 194 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini menceritakan kisah inspiratif seorang perempuan biasa dari pelosok Sumatra Utara yang memiliki impian sederhana, namun terhenti akibat kecelakaan pada 25 November 2017. Kehilangan kaki kirinya akibat kecelakaan… selengkapnya
Rp 92.000
Judul : Merawat diri, Menumbuhkan Usaha: Psikologi praktis untuk UMKM Naik Kelas Penulis : Ario Purdianto, dan Maharani Aria Sumanding Ukuran : 15 x 23 Tebal : 199 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Selama ini, UMKM sering dibahas dari sisi angka: omzet, laba, pertumbuhan,… selengkapnya
Rp 104.400
Judul : Little Big Steps : Langkah-Langkah Kecil Menuju Remaja Hebat Penulis : Heni Suryani, A. Mahbub Junaedi Ukuran : 15 x 23 Tebal : 195 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Jika kamu seorang remaja yang ingin tumbuh menjadi manusia hebat, bukan hanya terlihat kuat di luar, tapi juga kokoh di dalam, maka… selengkapnya
Rp 125.000
Judul : Speak Like A Ceo : Mastering English Grammar for Global Business Success Penulis : Mario Christian Noer Tjahyanto, S.S., M.Pd. Ukuran : 15 x 23 Tebal : 250 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Stop studying grammar. Start mastering the language of leadership. In the global boardroom, your credibility is your currency. Even… selengkapnya
Rp 180.000
Judul : Perjalanan Pulang: Antara Aku, Cinta Dan Allah Penulis : Dedi Kurniansyah Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 143 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Perjalanan Pulang Antar Aku, Cinta dan Allah Ada saatnya hidup terasa hampa. Doa terasa hambar, sujud terasa kering. Tapi di tengah gelisah itu, ada bisikan lembut yang… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Adab, Bahasa, dan Perubahan Catatan Hidup Seorang Guru Bahasa Inggris Penulis : Tengku Hantamah, M.Pd Ukuran : 15 x 23 Tebal : 245 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku Adab, Bahasa, dan Perubahan: Catatan Hidup Seorang Guru Bahasa Inggris merupakan refleksi perjalanan seorang pendidik dalam menapaki kehidupan dari masa kecil, proses pendidikan,… selengkapnya
Rp 175.000
Judul : Menyembuhkan Luka Memulihkan Jiwa : Penyembuhan Luka Batin, Trauma, Akar Kepahitan, Overthinking, Kecemasan dan Stres Penulis : Pdt. Agus Parasian Sinaga., dan C.Pdt. Supriadi Siburian, M.Th. Ukuran : 14 x 20 cm Tebal : 150 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku Menyembuhkan Luka, Memulihkan Jiwa mengajak… selengkapnya
Rp 85.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.